Magnesium (hořčík)

Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, elektrolytické rovnováze a udržení normálního stavu kostí a zubů. Podporuje normální energetický metabolismus, činnost nervové soustavy, psychickou činnost, činnost svalů a syntézu bílkovin. Podílí se na procesu dělení buněk.