Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder 360 g blue raspberry

Detailní popis produktu

Kreatin je přirozeně se vyskytující sloučenina uložená ve svalech, která pomáhá regenerovat energii pro vysoce intenzivní, krátkodobé aktivity*. ON Micronized Creatine Powder používá mikronizovaný kreatin, jehož velikost částic je zmenšena pro lepší mísitelnost a zajištění delšího udržení suspenze v tekutině. To znamená jemnější, snadněji mísitelný doplněk, který zůstává dobře rozmixovaný a rychle se vstřebává pro lepší výkon během intenzivního tréninku. Každá dávka Micronized Creatine Powder obsahuje 3,4 gramu kreatin monohydrátu (dobře prozkoumaná forma, o které je známo, že zvyšuje fyzický výkon během po sobě jdoucích dávek krátkodobého, vysoce intenzivního cvičení).
Výhody:

Pravidelná konzumace kreatin monohydrátu zvyšuje svalovou sílu v po sobě jdoucích dávkách krátkodobého, vysoce intenzivního, opakovaného cvičení.
Je prokázáno, že kreatin zlepšuje výkon během vysoce intenzivního tréninku tím, že podporuje rychlou produkci energie (ATP) ve svalových buňkách.
Mikronizovaná forma se snadno mísí a nemá drsnou chuť, takže ji lze snadno začlenit do vaší denní rutiny.
Nyní k dispozici ve třech lahodných příchutích – a bez příchutě pro všestranné použití.
Kdy tento produkt použít:

Před tréninkem: Užívejte jednu zaoblenou čajovou lžičku smíchanou s vodou, džusem nebo oblíbeným nápojem pro zvýšení fyzického výkonu v po sobě jdoucích dávkách krátkodobého, vysoce intenzivního cvičení*.
Po tréninku: Užívání kreatinu po tréninku může pomoci zvýšit zásoby kreatinu ve svalech.
Denní suplementace: Pro optimální výsledky se doporučuje denní příjem 3 gramů kreatinu k udržení zvýšené hladiny kreatinu ve svalech.
Proč si vybrat tento produkt?
Mikronizovaný kreatin v prášku od Optimum Nutrition je vyroben z kreatin monohydrátu, široce používaného doplňku stravy, který pomáhá podporovat sílu a výkon*.
*Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích dávkách krátkodobého, vysoce intenzivního cvičení.
Kdo by měl užívat kreatin jako doplňky stravy:
Doplňování kreatinu je relevantní pro každého, jehož cílem je výkonnost a síla svalů. Týmové sporty, raketové sporty, atletika a vzpírání patří mezi sportovní disciplíny, ve kterých doplňování kreatinu spolu s vhodným tréninkem podporuje intenzitu tréninku a zlepšení výkonu.
Doporučené dávkování:

přidejte 4,5 g (1 zarovnaná odměrka) do 250 ml studené vody a míchejte, dokud se prášek nerozpustí
doporučená denní dávka je 1 odměrka
nepřekračujte doporučenou denní dávku
Tabulka nutričních hodnot:






Na porci (4,5 g)

Kreatin monohydrát
3,4 g

Kreatin
3,0 g
Složení:
Kreatin monohydrát, kyseliny (kyselina citrónová, kyselina jablečná), aromata, sladidla (sukralóza, acesulfam K), chlorid sodný, barvivo (brilantní modř FCF).
Může obsahovat stopy mléka, sóji, lepku, vajec, ořechů a arašídů.
Upozornění:
Není určeno jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Není určeno pro osoby mladší 18 let. Prášek se časem usadí , pro přesné nadávkování odvažte. Skladujte v chladu, suchu a chraňte před teplem.