Sacharidy a gainery - palivo pro vaše svaly

Nejprodávanější

Reflex Instant Mass Heavy Weight 5400 g (Příchuť čokoláda)
1 039 Kč
16163 1 prom in glukosa 1000 g
 
110 Kč
Extrifit Hardcore Gain 21 3000 g (Příchuť borůvka)
999 Kč –21 %
Původně: 999 Kč  (–21 %)
791 Kč
21 položek celkem
Reflex Instant Mass Heavy Weight 5400 g (Příchuť čokoláda)
RFX024_COKOLADA
16163 1 prom in glukosa 1000 g
110 Kč
PRO002
10295 smartlabs maltodextrin 5000 g
Akce
539 Kč
SML020
10235 scitec maltodextrin 2500 g
Akce
349 Kč –18 %
Scitec Maltodextrin 2500 g
Momentálně nedostupné
285 Kč
SCT211
Scitec Jumbo 8800 g (Varianta cococcino)
Akce
2 500 Kč –13 %
2 185 Kč
SCT169_COCOCCINO
Reflex ISO Pro 2:1 4000 g (Příchuť citronová sněhová pusinka)
Akce
1 999 Kč –11 %
Reflex ISO Pro 2:1 4000 g
Momentálně nedostupné
1 781 Kč
RFX115_CITRONOVA SNEHOVA PUSINKA
7448 extrifit maltox 100 1500 g
Akce
190 Kč –16 %
160 Kč
EXF040

Slouží hlavně k dodání živin a energie ve formě sacharidů. Bez sacharidů další svalové přírůstky vybudujete velmi těžce. Pro budování svalové hmoty potřebujeme zvednout jejich příjem více, než obvykle, a k tomu právě slouží gainery. Jsou výbornými pomocníky po zvýšené zátěži pro okamžité doplnění glykogenu v těle, který je následkem tréninku vyčerpán.

Gainery si můžeme představit jako komplexní stravu, nebo nápoje, které obsahují všechny potřebné živiny po tréninku ve správném poměru, ale jsou mnohem lépe a rychleji díky práškové formě a procesu zpracování vstřebatelné pro tělo. 

Dávkovat je můžeme nejen ihned po tréninku, ale také kdykoliv během dne, nebo zařadit jako náhražku pevného jídla v případě potřeby a spěchu. Liší se také obsahem bílkovin, který se průměrně pohybuje okolo 15-25%.

Dále si můžeme všimnout gainerů, které v sobě obsahují kreatin či další speciální směsi, které mají za úkol nejen dodat živiny tělu, ale také zlepšit metabolické funkce a urychlení organismu. Sacharidová složka může být také ve formě jednoduchých cukrů (glukóza, fruktóza) a polysacharidů (maltodextrin), které příznivě ovlivňují uvolňování anabolického hormonu inzulínu.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení